É um desafio online de 25 dias de conteúdo, treino e dieta que te ensina os 4 pilares para emagrecer e manter o peso de forma prática: Sono, Hidratação, Dieta Correta e Treino de 30 minutos. 

Você vai aprender como encaixar uma rotina de treinos na rotina corrida e como fazer dieta sem deixar de comer comida gostosa. 

Diferente de uma cinta normal que só modela por fora, esse método modela “por dentro” através desses pilares. O resultado prometido é perder no mínimo 4kg em 25 dias.

Você segue os 4 pilares diariamente durante 25 dias e acompanha seus resultados. Simples assim. Todos os treinos e instruções dos 25 dias estão prontos e ordenados na plataforma para você bater o olho e saber exatamente o que fazer dia após dia.

Sim! Os treinos são indicados para iniciantes e intermediários. A Camilão estruturou as sessões para que qualquer mulher consiga começar, independentemente do seu nível de experiência prévia com exercício.

Não. Os treinos usam o peso do próprio corpo. Você treina em casa ou na academia, sem necessidade de aparelhos ou investimento em equipamentos adicionais.

Não. O segredo é o déficit calórico (gastar mais calorias que come), não a restrição. Você não conta calorias diariamente — apenas come de forma equilibrada e mantém os outros 3 pilares.

Garantindo seu acesso agora você recebe o dobro de acesso do Desafio, totalizando 50 dias para evitar imprevistos e facilitar a adaptação.

1. Basta clicar no botão abaixo das perguntas
2. Você é direcionada para uma página de pagamento segura
3. Escolha a forma de pagamento e email de cadastro
4. Finalize o pagamento
5. E receba o acesso imediato no seu email

Pronto! Seu acesso é ativado imediatamente.

Sim. Existem 10+ mil alunas que completaram o desafio com resultados.

A estrutura de 4 pilares é comprovada cientificamente e a garantia de devolução do seu dinheiro está ativa.

O acesso é imediato e chega automaticamente no email de cadastro. Você também consegue acessar via:

• App mobile
• Área de membros web
• Em qualquer dispositivo

Se você seguir a metodologia do desafio e não tiver resultados, basta pedir seu dinheiro de volta em até 30 dias após o seu acesso. 

Sim. Os treinos são de 30 minutos com os estímulos certos que te trarão resultados.

O método inteiro foi desenhado para encaixar na rotina real: você não precisa ir à academia, treina em casa, e 30 minutos de treino bem feito vale muito mais que 2 horas de treino preguiçoso. A questão é consistência, não quantidade de horas.