uma semana inteira de treinos! eu e você, juntos, com muita disciplina, vontade e determinação, para começar o ano já de meta batida!

ALÉM DISSO, VOU TE ensinar a ter disciplina para manter os resultados depois da maratona, de forma sustentável!

Obs: a maratona é destinada para iniciantes e avançados. eu te orientarei de acordo com o seu nível!